I den här gruppen går personer över 18 år. Du kan komma in som nybörjare eller återuppta tidigare träning. Gymnaster i gymnasieålern (16-17 år) väljer själva om de vill träna i TT3 eller Vuxengrupp.
Här ligger inte fokus på tävling men kan komma att ske om så önskas. Tävling bestäms terminsvis.
Tränar bland annat på:
- Grundläggande redskapskännedom
- Kroppsspänning i olika positioner
- Hjulning, rondat, handvolt, flickis
- Grundläggande hoppteknik på hoppbord och trampett
- Grunder i fristående (gymnastisk koreografi)
