Lulegymnasterna

Till dessa grupper kommer gymnaster 10 år och äldre som har gått i gymnastik tidigare och har viljan och kunskapen att inrikta sig mot tävlingsgymnastik på regional nivå. Här ligger fokus på inlärning och vidareutveckling av grundövningar. Träning och tävling sker med målet att kunna ställa upp på regionstegen nivå 8-6.

Tränar 2 till 3 gånger i veckan.

 

Övningskrav för tävling nivå 8:

 

Tumbling (Matta)	Hopp	Fristående
Handstående Rondat/hjulning Flickis Handvolt Frivolt/voltstart Tvåmomentsvarv	Överslag/Rondat (hoppbord) Volt till mattberg Fria hopp till landning på fötter	Gymnastiska hopp t.ex. saxhopp Balanser ex vippsitt Enklare gruppmoment Stegsekvenser Musik- & taktkännedom

Övningskrav för tävling nivå 7:

 

Tumbling (Matta)	Hopp	Fristående
Handstående Rondat/hjulning Flickis Handvolt Frivolt/voltstart Tvåmomentsvarv	Överslag/Rondat (hoppbord) Fria hopp till landning Fria volter med och utan skruv	Gymnastiska hopp t.ex. saxhopp Balanser ex vippsitt Enklare gruppmoment Stegsekvenser Musik- & taktkännedom